Entspannende Yogaklassen, Gongbäder, Klangmassagen, Meditation und Fotografie Workshops im wunderschönen Sevilla

zu schaffen und unsere visuelle Wahrnehmungsgabe zu schulen.
Für Wen? Leidenschaftliche Fotografinnen und/oder Yoginis, die ihre Fotografie-Fähigkeiten ausbauen, Kreativität steigern und täglich Yoga machen möchten. Gleichermaßen für Amateure und Profis geeignet. Yoga oder Meditationskenntnisse sind keine Voraussetzung. Grundkenntnisse der Fotografie und mit der Bedienung der eigenen Kamera vertraut zu sein, ist ratsam.

Wo? Sevilla, Andalusien, Spanien

Wieviel? Frühbucher-Preis bis zwei Monate davor 475,00€, danach 525,00€ (Unterkunft und Flug nicht inbegriffen)

Mitzubringen: Kamera, Stativ (falls vorhanden), Laptop, Yogamatte, bequeme Kleidung, Enthusiasmus und Neugierde

Es erwarten Dich 5 Tage gefüllt mit Yoga, Kreativität, Fotografie, Meditation, Gong-Bad, Spaß, Überraschungen, Lernen und Entspannen in einer kleinen Gruppe (max 8 Personen) in einer der sinnlichsten Städte Europas!

Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung.
Für viele Posen biete ich verschiedene Variationen an, um sie an unterschiedliche körperliche Fähigkeiten anzupassen. Meine Klassen verbinden Achtsamkeit mit körperlicher Bewegung.
Ich lade Dich ein, Deinen Körper besser kennenzulernen, sanft, freundlich und geduldig mit Dir selbst umzugehen, aber auch Deine verinnerlichten Grenzen in Frage zu stellen. Ich werde Dich ermutigen, Deine Komfortzone zu verlassen und neue Möglichkeiten zu erkunden. Ich unterrichte auf Englisch und wenn gewünscht auch auf Deutsch und Spanisch.
Für mich ist Yoga kein Wettbewerb, wie flexibel und akrobatisch man sein kann, sondern ein Lebensstil und die Möglichkeit, ein ausgeglicheneres, zufriedenes und gesünderes Leben zu führen. Deshalb bevorzuge ich es, meine Klassen so gut wie möglich inklusiv zu gestalten - geeignet für alle Altersgruppen, unterschiedliche körperliche Fähigkeiten, für Menschen, die noch nie Yoga gemacht haben und auch erfahrene Yogis.

Sansula und Tinshas von höchster Qualität.
Ich platziere die Schalen an verschiedenen Stellen des Körpers  und bringe sie mit unterschiedlichen Techniken zum Vibrieren, so dass Du die beruhigenden und entspannenden Klänge hören, aber auch die Vibrationen körperlich spüren kannst. Teilweise spiele ich die Instrumente auch um Dich herum, in Deinem Energiefeld. Jede Sitzung ist anders und richtet sich nach deinen individuellen Bedürfnissen und Wünschen in diesem Moment.

Yoga, Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung.

Für viele Posen biete ich verschiedene Variationen an, um sie an unterschiedliche körperliche Fähigkeiten anzupassen. Meine Klassen verbinden Achtsamkeit mit körperlicher Bewegung.
Ich lade Dich ein, Deinen Körper besser kennenzulernen, sanft, freundlich und geduldig mit Dir selbst umzugehen, aber auch Deine verinnerlichten Grenzen in Frage zu stellen. Ich werde Dich ermutigen, Deine Komfortzone zu verlassen und neue Möglichkeiten zu erkunden. Ich unterrichte auf Englisch und wenn gewünscht auch auf Deutsch und Spanisch.
Für mich ist Yoga kein Wettbewerb, wie flexibel und akrobatisch man sein kann, sondern ein Lebensstil und die Möglichkeit, ein ausgeglicheneres, zufriedenes und gesünderes Leben zu führen. Deshalb bevorzuge ich es, meine Klassen so gut wie möglich inklusiv zu gestalten - geeignet für alle Altersgruppen, unterschiedliche körperliche Fähigkeiten, für Menschen, die noch nie Yoga gemacht haben und auch erfahrene Yogis.

HIGHLIGHTS

• 5 Nächte im wunderschönen Naturschutzgebiet
• 4 Yogastunden pro Tag: 2 belebende und 2 sanfte / Yin Yoga. Für alle Niveaus und jedes Alter
• 2 Yoga-Workshops
• 3 köstliche gesunde Mahlzeiten am Tag
• Abholung vom Bahnhof Ronda zum Veranstaltungsort
• Wanderung zum großen Dolmen und / oder zum Balkon des Weißen Dorfes
• Fünf Schwimmbäder und ein Dolmen am Veranstaltungsort
• Besuche andalusische weiße Dörfer
• Yoga Retreat Zentrum inmitten eines Naturschutzgebietes

PROGRAMM

Ankunftstag: Abholung vom Bahnhof Ronda um 15:30 Uhr.

Abreisetag: um 12:00 Uhr

• 7: 30- 9:00 Belebende Yoga-Klasse.
• 9: 00- 09:30 Meditation.
• 09: 30-10: 30 Sanfte Yoga-Klasse
• 10: 00-11: 00 Frühstück.
• 11: 30-13: 30 Freizeit, Wanderung oder Workshop.
• 14: 00-15: 00 Mittagessen oder Wanderpicknick.
• 15: 00-18: 00 Freizeit.
• 18: 00-19: 15  Belebende Yoga-Klasse oder Workshop.
• 19: 15-20: 15 Sanfte oder erholsame Yogastunde.
• 20:30 Abendessen.

DIE LAGE DES ZENTRUMS

Zwei weiß getünchte Dörfer dienen als Tore zu unserem Yoga-Retreat-Zentrum. Zahara de la Sierra ist eines der eindrucksvollsten Dörfer Andalusiens und erhebt sich auf einem zerklüfteten, von einer Burg gekrönten Gipfel in den nördlichen Ausläufern des Naturschutzarks. Und El Gastor, auch als Balkon der andalusischen weißen Dörfer bekannt, führt mit seinen schmalen Pässen, die die Dörfer verbinden, über Hochgebirgspässe in die Nähe einer der schönsten Gebirgslandschaften Spaniens. Genieße die wunderschöne Unterkunft inmitten der Natur. Erfrische Dich nach einer Wanderung in den Bergen in unseren fünf Außenpools mit Blick auf die Sierra. Täglich werden frische vegetarische Gerichte für Dich zubereitet. Genieße regionale Bio-Produkte in köstlichen mediterranen Gerichten. Du praktizierst eine Vielzahl von Yoga-Stilen mit verschiedenen Lehrerinnen, umgeben von Natur und Stille.

Das Retreat befindet sich in 11687 El Gastor, Cádiz, Spanien. Dies ist 1 Stunde 20 Minuten vom Flughafen Jerez, 1 Stunde 30 Minuten vom Flughafen Sevilla oder 1 Stunde 30 Minuten vom Flughafen Malaga entfernt.

Wenn Du einen Flughafentransfer von Malaga wünschst, organisieren wir gerne für Dich die pünktliche Abholung und Rückfahrt für Deinen Flug vor/nach dem Retreat. Man kann das Haus auch mit dem Zug oder Bus nach Ronda erreichen. Sowohl Busse als auch Züge fahren den ganzen Tag über regelmäßig von Malaga oder Sevilla ab und wir können Dich vom Bus- / Bahnhof in Ronda abholen.

PREISE & ANGEBOTE

- SUPER FRÜHBUCHER RABATT:

BUCHUNG 5 MONATE IM VORAUS: 745 EUR (DU SPARST 150 EUR)

- FRÜHBUCHER RABATT:

BUCHUNG 2 MONATE IM VORAUS: 795 EUR (DU SPARST 100 EUR)

- LAST MINUTE BUCHUNG: 895 EUR

- PROMO FÜR FREUNDE (-50 EUR):

FÜR JEDE/N FREUND*IN; DER/DIE SICH GLEICHZEITIG ANMELDET

- EINZELBELEGUNG IM DOPPELZIMMER: +165 EUR

 TERMINE 2022 bitte anfragen